Bernis Kampf gegen den Corona-Speck – und ihr so?

Gepostet in Allgemein

Jogamatte, bequemes Gewand – und los geht’s. Anna von der Kleinen Zeitung WG hat uns ein nettes Video zum Trainieren dagelassen. Außerdem zeigen uns Profi-Sportler, wie sie sich in der Quarantäne fithalten.

Oft reichen schon wenige Minuten, Übungen gibt es schließlich zuhauf. Anna zeigt vor – einfach nachmachen. Außerdem findet ihr auf der Hompage der Kleinen Zeitung Videos von steirischen Profi-Sportlern, die zeigen, was sie in den eignen vier Wänden tun, um sich aufs post-coronale Comeback vorzubereiten. Auch da ist einiges an Input dabei.

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